Shopping Cart

Hotline: (097) 758-6363

🔥 Miễn phí vận chuyển toàn bộ đơn hàng từ 998k

Món Yến Mạch Táo Sữa Chua Ngon & Chất Cho Bữa Sáng Của Bạn

Món Yến Mạch Táo Sữa Chua Ngon & Chất Cho Bữa Sáng Của Bạn

Thường thì tôi thích
rao giảng hơn, nhưng lần này tôi cố gắng thử cả hai việc với hy vọng rằng bạn có
thể được biết đến một suất ăn ngon – chất cho bữa sáng mỗi ngày. Tôi đã từng
nghe nếu ăn mỗi ngày một quả táo sẽ rất tốt cho sức khỏe, nhưng cũng không dám
chắc là nhờ ăn món yến mạch táo sữa chua như này vào mỗi ngày mà bạn có thể
không phải thường xuyên đi gặp bác sĩ hay không, nhưng tôi biết nó chắc chắn sẽ có giá trị cho bạn mỗi buổi sáng, đúng như vậy đấy.

Chúng ta đã từng biết
rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, điều này có thể đúng hoặc
chưa hẳn đã đúng hoàn toàn nhưng với tôi, nó luôn là bữa khó ăn nhất trong
ngày.Hình như chưa bao giờ chúng ta có thoải mái thời gian và do vậy nó rất dễ
bị cho qua. Hoặc có thể hàng ngày bạn phải đối mặt với các lựa như sẽ dùng sữa
tươi với yến mạch ngọt hay dùng món sandwich nhanh… cho bữa sáng đây.

Để chuẩn bị cho món
này, các nguyên liệu thông dụng đương nhiên sẽ được lựa chọn. Có thể bạn thích
loại sữa chua có đường, nhưng lại có người thích sữa chua không đường hay sữa
chua hoa quả. Có thể bạn thích yến mạch trắng, nhưng lại có người thích yến
mạch sô-cô-la… vì vậy hãy tự chọn nguyên liệu nào mình thích và phù hợp với nhu
cầu dinh dưỡng của bạn nhất.

Nguyên liệu cho một suất:

1 quả táo lấy từ tủ
lạnh, thái cắt khúc nhỏ

180ml sữa chua

2 thìa canh đầy yến
mạch

Thêm 1 số hạt (được băm
nhỏ) và 1 vài loại quả nếu bạn thích.