Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng

Kiến thức hỗ trợ

Trang:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Bạn chế biến thức ăn nhưng không phải đã biết cách tận dụng tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm. 4 kiểu chế biến này có thể gây thất thoát nhiều dinh dưỡng, bạn nên xem để tránh. Rau quả rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Để làm cho bữa ăn trở nên ngon hơn, chúng ta thường chế biến các loại rau củ quả cũng như các món ăn theo nhiều cách, đa dạng. Nhưng quá trình chế biến đó cần phải chú ý, nếu không sẽ làm thất thoát nhiều chất dinh dưỡng , mất tác dụng chính của món ăn đối với sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên kênh Sức khỏe (TQ), sau đây là 4 cách chế biến thức ăn làm thất thoát dinh dưỡng nhiều nhất, bạn cần tham khảo để quyết định chọn cách làm phù hợp, tận dụng tối đa nguồn dinh dưỡng trong thực phẩm, không bị lãng phí.

Xem thêm
Posted by Chefstore

Sử dụng gia vị để nêm nếm hay tạo mùi hương cho món ăn không đơn giản muốn cho vào lúc nào cũng được mà phải căn thời gian đun nấu để nêm nếm cho hợp lý. Bởi có những loại gia vị đun lâu sẽ mất chất...

Xem thêm
Posted by Chefstore

Nồi chảo gang "thô" dùng sướng vì chúng dày, tích nhiệt cực tốt, nhiệt truyền dẫn đều nên chẳng khác gì một chiếc lò nướng giúp món ăn nấu ngon hơn so với nồi chảo thông thường, lại thêm khả năng chống bám dính hoàn toàn tự nhiên không dùng hóa chất, tuổi thọ tính rẻ cũng vài chục năm. Thế nhưng chúng lại yêu cầu được "người chủ" dùng & bảo quản "đúng quy trình"

Xem thêm
Posted by Chefstore

Ăn thịt bò khi có vết sẹo chưa lành; ăn thịt bò tái hoặc ăn cùng hải sản... là những sai lầm nhiều người mắc.

Xem thêm
Posted by Chefstore

CÁNH GÀ SỐT CAY BÉ MÊ TÍT

Thứ 6, 01/02/2019 06:20:10 PM

Còn gì thú vị và hấp dẫn hơn trong bữa cơm chiều ngày lạnh, bé được mẹ thưởng một đĩa cánh gà xốt chua cay. Bí quyết chế biến món cánh gà xốt chua cay cực đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm tặng cho bé yêu của mình.

Xem thêm
Posted by Chefstore

SỤN GÀ CHIÊN GIÒN

Thứ 6, 01/02/2019 06:44:26 PM

Sụn gà chiên giòn là món ngon rất dễ ăn, hấp dẫn nhiều người đặc biệt là các bé. Làm món ăn này khá dễ vì nguyên liệu không khó tìm, cách thực hiện lại đơn giản, nhanh gọn.

Xem thêm
Posted by Chefstore

CƠM GÀ CỐT DỪA KIỂU THÁI

Thứ 6, 01/02/2019 06:47:48 PM

Bạn hãy đổi món bữa ăn hàng ngày của gia đình với công thức làm món cơm gà cốt dừa kiểu Thái Lan thơm ngon này.

Xem thêm
Posted by Chefstore

THỰC ĐƠN BỮA CƠM CUỐI TUẦN

Thứ 6, 01/02/2019 06:51:14 PM

Ngày nghỉ luôn là lúc để mở tiệc cho cả nhà thảnh thơi thưởng thức, với gỏi bò bóp thấu, cá diêu hồng nướng giấy bạc, canh hến nấu chua, trái cây dầm.

Xem thêm
Posted by Chefstore

CÁNH GÀ CHIÊN TỎI

Thứ 6, 01/02/2019 06:53:40 PM

Có khá nhiều món ăn được chế biến với cánh gà, trong đó có rất nhiều cách chế biến món cánh gà chiên. Tuy nhiên với món cánh gà chiên tỏi này, bạn hãy thử đổi vị cho bữa cơm gia đình mình một hương vị có vẻ rất Tây này nhé.

Xem thêm
Posted by Chefstore

CÁC MÓN NGON TỪ BÔNG CẢI

Thứ 6, 01/02/2019 07:08:13 PM

Bông cải xanh có thể kết hợp cùng với nhiều loại thực phẩm để nấu các món ngon khác nhau. Bông cải xanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và nó cũng chứa nhiều chất có khả năng chống ung thư như Myrosinase, Sulforaphane, Di-indolyl mêtan và một lượng nhỏ selen. Bông cải xanh thường được chế biến bằng cách luộc hoặc hấp, nhưng cũng có thể được ăn sống như là rau sống trong những đĩa đồ nguội khai vị.

Xem thêm
Posted by Chefstore
Trang:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
X